/image%2F0809414%2F201310%2Fob_860bec5160b64c5ea6f34d78abf218fc_logo.gif){kind=logo}
/image%2F0809414%2F201310%2Fob_c6c818a89c47ce1b3ead06d9fbaf3734_banniere.jpg "Présentation de la Sangha Bouddhiste Zen de la région de Lyon affiliée au village des pruniers, créé par Thich Nhat Hanh")
Publié le 1 Mai 2018
Chères amies, Chers amis,
Nous relayons ici un message du frère Phap Lu concernant la prochaine retraite méditation santé qu'il organise dans un gîte près du Hameau du Haut au Village des Pruniers.
Pour tout renseignement et inscription en écrivant à retraitesante@free.fr ou en téléphonant au frère PhapLu (0033)688 438 509, sms si absent.
Bonne retraite !
Cher-e Ami-e,
Nous avons le plaisir de vous inviter à notre 4e retraite santé du 23 au 30 Mai-2018.
(Semaine précédant la retraite de trois semaines en Juin au Village)
La retraite débute le mercredi 23 Mai dans l'après midi et se finit le 30 Mai au matin. Programme identique à des retraites santé du Village des Pruniers avec Méditation assise, marche méditative, enseignement, relaxation totale, repas en silence,
Partage en groupes, Qi Gong, ateliers sur la santé au quotidien ...
Voici l'emploi du temps type :
6:00 Réveil
6:30 Qi Gong par touchers de la Terre ( suivie de relaxation totale pour récupération instantanée et optimale)
7:30 Méditation assise puis lecture d'un enseignement du Bouddha.
8:30 Enseignement sur Méditation et Santé ( frère Phap Lu)
9:30 Petit déjeuner en silence
10:30 Marche randonnée (Si mauvais temps : Qi Gong en salle)
12:30 Relaxation totale
13:30 Déjeuner ( régime allégé ou jus de fruits et végétaux si jeûne)
16:30 Partage en groupe
17:30 Qi Gong du bâton ou mouvements de Pleine conscience
18:30 Dîner
20:00 Ateliers suivi d'une Méditation du soir.
22:00 Coucher et Noble silence jusqu'à 10:00 le lendemain.
En plus :
-régime allégé avec option Jeûne de 4 jours avec jus et bouillon.
-Coaching en petit groupe de 15-25 pers.
-logement en gîte communal de Thénac 24240. Chambre tout confort à 2-3lits avec toilette douche.
-autogestion à prix coûtant soit 160€/pers (logement, activités, nourriture...tout compris)
- Navette de la gare de Ste Foy au gîte (navette à 10€ par trajet- Si taxi 40€) si besoin le jour d'arrivée et de départ de la retraite.
- possibilité de participer à des journées de Pleine conscience organisées par le Village des Pruniers pendant le séjour.
