Retraite Santé 2014 à Tréminis

Publié le 16 Janvier 2014

Chers ami(e)s,

Merci de bien vouloir noter dans vos agendas les dates de notre prochaine retraite Santé/Bonheur de Tréminis :

Du Dimanche 31 Aout au Dimanche 8 septembre 2014
Au gîte de la Margelière - Château Bas - 38710 Tréminis

Cette retraite, guidée par les monastiques du village des pruniers et/ou des enseignants laïcs est ouverte à tous ceux qui s’intéressent à la méditation pour améliorer leur santé. Elle a pour but essentiel de nous apprendre à pratiquer avec le corps pour éveiller l’esprit. Nous apprendrons ainsi à nous revitaliser par des exercices physiques centrés sur la respiration et l’énergie interne : les prosternations, la marche, le Qi Gong, le Tai Chi, le Yoga…
Nous apprendrons également la pratique de la relaxation et de la joie de vivre au moment présent. Nous vivrons ensemble pour nous nourrir et bénéficier de l’énergie collective. Pour maintenir un corps sain et un esprit clair, nous prendrons des repas légers et biologiques.

Cette retraite accueillant chaque année de plus en plus de participants, nous recherchons des volontaires qui seraient prêts a nous aider pour l'organiser. Si vous êtes partant(e), merci de nous adresser un mail.

[Haut]